季節の変わり目はメンタルも不安定になりやすいですね。
私のまわりにも、なんだかやる気が出ない、何もしたくなーいというように
普段より元気のない方がちらほら。
それ、私もなんですけどね^^;
みんな、いつもいつも元気なわけないですよね。
そんな時は何もしなくていいよーと言ったところで仕事や家事を休めないし、
何もしないのも罪悪感で余計に落ちこむから(TT)
私は先週末がちょっと辛かったんだけど、
まあ、沈んだ状態がいつまでも続くわけじゃないからと深く考えないようにして
普段より少しだけゆっくりめに過ごすくらいで
刺繍をしたり、刺繍に集中できない時は寝れる時は寝るとかしてました。
ネットは頭と目が疲れるので出来るだけ控えて。。
他には、
刺繍をするほどの集中力が無い時は一度読んだことのある小説や学術書を読むのもいいなと思いました。
本にマーカーを引いたり書き込んだりシールを貼ったりするのも楽しいし、
読んだことのある本は読むたびに新しい発見があるのでオススメです。
そこから発見したことを自分自身に取り入れることを考えたりしながら手帳にあれこれ書き出していると
気分もスッキリしてきて、また頑張ろうと思えました♪
気力が無いときの過ごし方は人それぞれですが参考になれば(^^)
これが、その本です。
中はシールや付箋、マーカーだらけです。
何を読んでいるのかは秘密ですが、クリエーターの方にはオススメなので、またいつか紹介するかもしれません。
そして、
今日は針の整理をしました。
こんなにたくさん針があるのに、今使いたい22号のクロスステッチ針が無いなんて笑
普段はほとんど使うことの無い糸はセリアで見つけた可愛いボックスで整理しました♡
眺めているだけでも楽しい(^o^)
キット用の動画制作も進めています。
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